Whirlpool milomano spa, ny mpiara-miasa aminao amin'ny fanatanjahan-tena

Moa ve ianao manana fahazarana manao fanatanjahan-tena tsy tapaka? Ary karazana fanatanjahan-tena inona no heverinao fa tsara kokoa amin'ny fiainana andavanandro? Heveriko fa tsy maintsy milomano izy io! Satria ny lomano dia manana tombony lehibe kokoa noho ny fanazaran-tena hafa. Look ny tombotsoan'ny lomano.

Ny milomano dia afaka mamboly karazam-barotra ary manatsara ny fahaizana anaerobika. Rehefa milomano ao anaty rano isika dia tsy afaka miaina rivotra haingana, izay mitaky ny hanitsiana ny fofonaina mandrakariva, mba hampihatra ny fiasa sy ny fahaizan'ny anaerobika.

Ny lomano dia afaka mampiofana ny hozatra fototra manerana ny vatantsika. Rehefa mampiasa fitaovana hanao fanatanjahan-tena na manao fanentanana isika, ny fikorontanan-kibo, ny fandehanana ary ny fanazaran-tena hafa, dia tsy afaka mampiasa ny hozatra eo an-toerana fotsiny ny ESE , raha te-hanao fanatanjahan-tena ianao, izay mitaky hetsika marobe amin'ny fanatanjahan-tena . Ny lomano dia tsy mitaky afa-tsy roa mba handrakofana ny ankamaroan'ny hozatra fototra. Rehefa milomano isika dia afaka manome anay ny rano , ary tsy mila mandresy ny gravité hanao asa izahay, ka ny milomano dia miteraka korontana amin'ny tonon-taolana. Raha mbola misy ny hetsika marina sy eo ambany fitomboana, saika tsy manimba ny tonon-taolana sy ny ligy ary ny tanora hitombo sy ny fanatanjahan-tena mahasoa.

Fa ny lomano dia voafetra amin'ny toerana sy ny fotoana. Raha tsy misy dobo filomanosana izay misy anao, dia mila manangona ny fitaovanao ianao ary mivoaka amin'ny dobo filomanosana hanao fanatanjahan-tena. Mandritra izany fotoana izany, tsy maintsy mizara dobo filomanosana misy olon-tsy fantatra ianao ary tsy fantatrao na madio ny rano dobo. Ankoatr'izay, tena hanahirana ny hanao fanazaran-tena amin'ny ririnina mangatsiaka. Raha te-hilomano sy hanao fanatanjahan-tena ao an-trano amin'ny fotoana rehetra ianao, dia mila dobo filomanosana jacuzzi ianao.

Whirlpool milomano spa dia jacuzzi lehibe, izay tsy afaka manisy afa-tsy aminao fotsiny, noho ny fahaizany lehibe, fa afaka milomano tanteraka ianao ao amin'ny spa spa spa spa. Ho fanampin'ny milomano, azonao atao koa ny manatanteraka fanatanjahan-tena, sary an-tsaina, amin'ny toetr'andro mafana, dia afaka manao fanatanjahan-tena malalaka ao anaty rano ianao ary mahatsiaro mangatsiaka.

Ka ankoatry ny milomano, inona ny fanatanjahan-tena hafa mety ho antsika ao amin'ny dobo filomanosana tsy misy farany? Ankehitriny dia hampahafantatra anao aho.

• Mandeha anaty rano. Fanatanjahantena tsara izany . Ny fandehanana anaty rano dia afaka mikendry ny sandrinao sy ny vatanao ary ny vatana ambany. Mitsangàna amin'ny posture tsara ary mandeha amin'ny lafiny iray amin'ny spa milomano mankany amin'ny iray hafa. Azonao atao ny mampitombo ny hamafin'ny fampiasana ny tanana na ny lanjan'ny kitrokely.
• Dingana farany. Miatrika ny lafiny lava amin'ny spa milomano. Makà dingana, manokatra sy manidy fitaovam-piadiana sy tongotra amin'ny fotoana mitovy. Miezaha haka [ dingana " lava " lava kokoa noho ny sakan'ny soroka. Ho an'ny fanamby fanampiny, azonao atao ny mamadika ny jetom-boninkazo. Avereno amin'ny lafiny mifanohitra.
• Lateral Le Le Letts. Mitsangana miatrika ny rindrin'ny spa milomano ary mitazona ny fanohanana. Atsangano ny tongotra iray mankany amin'ny sisiny ary mihena moramora. Tanjona ny famerimberenana 12 ka hatramin'ny 15 isaky ny lafiny.

Betsaka ny fanatanjahan-tena mety amin'ny fanatanjahan-tena amin'ny spa-spa maoderina. Amin'ity fahavaratra mafana ity dia afaka mahazo fahasambarana amin'ny fanatanjahan-tena ianao ary mahatsiaro tena amin'ny fanatanjahan-tena, ary aorian'ny fanatanjahan-tena, dia afaka manao spa koa ianao mba hampitsaharana ny hozatra, izay mahasoa anao ny fitaovana fanatanjahan-tena hafa. Spa milomano maoderina no safidinao tsara indrindra.